Retraite • 6 minutes de lecture 0 commentaire

Comment fonctionne la Cnav ?

Benoît Fruchard

Posté par

Benoît Fruchard

Mis à jour le

09 octobre 2025

Sommaire

    La majorité des travailleurs du privé dépend de la Caisse nationale d’Assurance vieillesse, la CNAV. C’est elle qui estime le montant de votre retraite, votre demande et le règlement des pensions. Elle doit vous tenir au courant de la situation de votre retraite à partir de vos 35 ans. Alors comment fonctionne la CNAV ? Quelles sont les cotisations ? Décotes ? Surcotes ? Nos informations. 

    Prenez contact avec un expert pour préparer votre retraite.

    Qu’est-ce que la CNAV ?

    La CNAV est l’organisme public qui gère la retraite de base des salariés du secteur privé et les agents non titulaires du secteur public et parapublic. Elle représente environ 18 millions de cotisants et près de 13 millions de retraités. Elle fait partie du régime général de la Sécurité sociale.

    C’est l’interlocuteur principal des assurés pour :

    • le relevé de carrière,
    • l’estimation du montant de la retraite,
    • la liquidation (demande) de la retraite,
    • le paiement des pensions de retraite de base.

    Elle pilote également les CARSAT (Caisses d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail), qui sont ses représentations régionales en métropole, ainsi que les CGSS (Caisse générale de sécurité sociale) dans les DOM.

    Quelles sont les cotisations versées à la Cnav ?

    Toutes les entreprises et les salariés affiliés à la Cnav verseront des cotisations. Cela signifie que votre retraite est financée en partie par votre salaire et en partie par votre entreprise. La répartition est la suivante :

    • Cotisation plafonnée : Elle est limité par un montant défini par la Sécurité social et représente 6,90 % de la part salariale et 8,55 % de la part patronale
    • Cotisation déplafonnée : Elle n’est pas limitée et dépend de la rémunération totale du salarié. Le taux de la part salariale représente 0,40 % et 1,90 % pour la part patronale.

    Quelles sont les décotes et surcotes de la Cnav ?

    Pour calculer votre retraite avec la Cnav, il va falloir prendre en compte vos 25 meilleures années en tant que salarié. Il y aura ensuite 2 possibilités si vous ne touchez pas le taux plein :

    • La surcote va s’appliquer pour chaque trimestre que vous aurez acquis en plus du nombre requis pour partir à la retraite. Chaque trimestre va permettre d’augmenter sa pension de 1,25 %.
    • La décote qui va s’appliquer au même taux que la surcote mais de façon inversée. Chaque trimestre manquant engendrera une perte de 1,25 % du montant de sa pension.

    Est-ce qu’il y a une pension de réversion au titre de la Cnav ?

    La pension de réversion est une pension qui permet à un conjoint de toucher une partie de l’allocation retraite que touchait son concubin.

    Il est possible de toucher une pension de réversion avec la Cnav. Son montant vient compléter les revenus du conjoint, jusqu’à atteindre 70% des retraites cumulées du couple.. Il faut que plusieurs conditions soient remplies :

    • Il faut que les conjoints aient été mariés (le concubinage ou le PACS ne permettent pas d’en bénéficier)
    • L’âge minimum du conjoint doit être de 55 ans
    • Les ressources du conjoint doivent être limitées à 24 710,40 € en 2025 si il vit seul, 39 536,64 € en cas de remariage / pacs / concubinage.

    Comment fonctionnent les CARSAT et CGSS ?

    Les CARSAT (Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail) sont les antennes régionales de la CNAV. Les CGSS (Caisse générale de sécurité sociale) sont les antennes située dans les départements et régions d’outre-mer. Les conditions pour y être affilié sont donc les mêmes. 

    Pour les contacter, rien de plus simple : le numéro de téléphone unique est le 39 60.

    Chaque région a donc sa propre CARSAT :

    CarsatAdresseEmail
    Alsace-Moselle6 rue du Doubs67011 Strasbourg Cedex 1/
    Aquitaine80 avenue de la Jallère33053 Bordeaux Cedex/
    Auvergne5 rue Entres les Deux Villes63000 Clermont-Ferrandcontact-internet@carsatauvergne.fr
    Bourgogne – France-Comté21044 Dijon Cedexprevention@carsat-bfc.fr
    Bretagne236 rue de Châteaugiron35030 Rennes Cedex 9/
    Centre-Val de Loire30 Boulevard Jean-Jaurès45033 Orléans Cedex 1/
    Centre Ouest37 avenue du président René Coty87048 Limoges Cedexconseil.entreprise@carsatcentreouest.fr
    CRAM Ile de France (CRAMIF)17, 19 avenue de flandre75019 Paris/
    Hauts-de-France11 allée Vauban59662 Villeneuve D’Ascq Cedex/
    Languedoc-Roussillon29 cours Gambetta – CS 4900134068 Montpellier Cedex 2conseil.entreprise@carsat-lr.fr
    Midi-Pyrénées2, rue Georges Vivent31065 Toulouse Cedex 9/
    Nord-Est81-83-85 rue de Metz54073 Nancy Cedexconseil.entreprise@carsatnordest.fr
    Nord-Picardie11 allée Vauban59662 Villeneuve d’Ascq Cedexfonctionconseilentreprise@carsatnordpicardie.fr
    Normandie5, avenue du Grand CoursCS 3602876028 Rouen Cedex 1/
    Pays de la Loire2 place de Bretagne44932 Nantes Cedex 09/
    Rhône-Alpes35 rue Maurice Flandin69436 Lyon Cedex 03conseilretraite.entreprise@carsat-ra.fr
    Sud-Est35 rue George13386 Marseille Cedex 20/
    GuadeloupeCS 4810597181 Les Abymes Cedex/
    La Réunion4 bd Doret CS 5300197741 Saint-Denis Cedex 9/
    MartiniqueCentre d’affaires Agora 2Zac de l’Etang z’Abricots97200 Fort de France/
    Liste des CARSAT
    Prenez contact avec un expert pour préparer votre retraite.
    Qu’est-ce que la CNAV ?

    La CNAV est la Caisse nationale d’Assurance vieillesse. Elle gère la retraite de base des salariés du secteur privé ainsi que des agents non titulaires du public. Elle fait partie du régime général de la Sécurité sociale.

    À qui s’adresse la CNAV ?

    La CNAV concerne les salariés du secteur privé, les contractuels de la fonction publique, ainsi que certains travailleurs indépendants.

    Comment est calculée la retraite avec la CNAV ?

    Elle se base sur les 25 meilleures années de revenus, dans la limite du plafond de la Sécurité sociale. La pension dépend aussi de la durée de cotisation et de l’âge de départ.

    Qu’est-ce qu’une surcote et une décote à la CNAV ?

    Une surcote augmente votre pension si vous travaillez au-delà de la durée requise. Une décote la réduit si vous partez avec des trimestres manquants. Chaque trimestre en plus ou en moins modifie la pension de 1,25 %.

    Quels sont les taux de cotisations retraite à la CNAV ?

    Il existe deux types de cotisations : une cotisation plafonnée et une cotisation déplafonnée. Ces cotisations sont partagées entre l’employeur et le salarié.

    La CNAV verse-t-elle une pension de réversion ?

    Oui, le conjoint survivant peut bénéficier d’une pension de réversion sous conditions : être marié, avoir au moins 55 ans, et disposer de revenus inférieurs à un certain plafond.

    Quelle est la différence entre CNAV, CARSAT et CGSS ?

    La CNAV est l’organisme national. Les CARSAT en métropole et les CGSS dans les DOM sont ses antennes régionales. Elles assurent l’accompagnement local des assurés.

    Comment contacter la CNAV ou ma CARSAT ?

    Le numéro unique est le 39 60. Il vous permet d’accéder à un conseiller de votre caisse régionale.

    L'auteur
    Photo Benoît Fruchard

    Benoît Fruchard

    Fondateur de Cleerly - Conseiller en gestion de patrimoine

    Benoît Fruchard est passionné de finances personnelles depuis son plus jeune âge. Après une licence d'économie à l'Université de Nantes puis un Master à l'Université de Bordeaux, il rentre en école de commerce à Rouen. Il a travaillé 2 ans au sein de la BNP Paribas puis 5 ans chez un courtier en ligne. En 2021, il a créé Cleerly, un cabinet en gestion de patrimoine et un site pour démocratiser les finances personnelles... en savoir plus

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